Sunnuntaipyöräily

Aamulla meillä oli kello herättämässä kun Pirrellä oli webinaari ja hän on uutta koulutusta miettimässä.
Leppoisan aamun jälkeen suuntasimme pyörillä Christchurchin uusiin alueisiin. Tällä kertaa lounaaseen ja pyöräilimme mukavan 20 km lenkin. Pientä ylämäkeä ja vastatuulta mennessä, mutta takaisin tullessa taas toisinpäin.
Lounaan jälkeen katsoimme uutiset ja saimme kuulla, että täällä on ensimmäinen menehtynyt koronavirukseen. Tartuntojen määrä kasvanut 514 kappaleeseen.
Iltapäivällä vedimme normaaliin tapaan juoksutreenin, blogilateksen ja joogan.  
3-4 tuntia liikuntaa päivässä pitää mielen virkeänä. Loput 20 tuntia onkin aika leppoista.